Angstig zwanger of bang voor de bevalling

Om over de angst te praten kost tijd . Deze tijd is er vaak niet in het reguliere spreekuur van een hulpverlener.

Toch valt er veel winst te behalen om er over te praten. Het zal jou goed doen!

Bij Praktijk Focus maak ik tijd om hierover te praten.

Als je als eerder zwanger bent geweest, kan de vorige bevalling van invloed zijn op je beleving van je volgende zwangerschap. Uit onderzoek is gebleken dat 23% van de vrouwen die voor het eerst een kind kregen, drie jaar na de bevalling nog met een negatief gevoel terugkeek op de bevalling. Bij vrouwen die een tweede of volgend kind kregen is dat 12 %. Wat opvalt is dat de ervaring van de vrouwen niet gelijk is aan de ervaring van de zorgverleners. Een bevalling kan heel normaal verlopen zijn, maar toch als traumatisch worden ervaren. En andersom; als zorgverlener zou ik kunnen denken dat een bevalling met veel complicaties wel traumatisch moet zijn, maar jij zegt dat het allemaal wel mee valt.

Vrouwen met een trauma of met een negatief gevoel over bevalling kunnen hun kinderwens uitstellen of zijn ze eenmaal zwanger dan zien ze met veel angst de bevalling tegemoet. Deze angst kan zodanig aanwezig zijn dat het je zwangerschap beheerst en je jouw zwangerschap niet beleeft zoals je het zou willen beleven. Door tijd te nemen en te luisteren in de gesprekken kijken we samen naar de oorzaak van de angst, kijken we naar andere factoren in jouw (dagelijks) leven die spelen en kijken we gezamenlijk wat we kunnen doen om jouw angst te verminderen, bijvoorbeeld door grenzen en kaders af te spreken onder welke voorwaarden jij het wel aandurft om te bevallen en dit vast te leggen in een geboorteplan. Dit geboorteplan kan je meenemen naar je eigen verloskundig hulpverlener. Iedereen is van harte welkom, ook mensen uit andere praktijken. Het is zeker niet de bedoeling om jouw verloskundige zorg over te nemen!

Maak vrijblijvend een afspraak

Afspraak maken